Send dine smagsløg på en smuttur til det asiatiske - nærmere bestemt Indien, med dette indiske kit til to personer.

Kittet består af to bakker med en krydret og lidt spicy kylling tikka masala, hertil får I en indisk raita dip og et hjemmebagt naan-brød 

Tag folien af tikka masala og naan-brød, tilføj salt, peber og olivenolie efter egen smag inden ovnen.

15-20 minutter i en 200 grader forvarmet ovn på varmluft.

Raitaen er klar til servering.

______________

1494 g.

Kylling Tikka Masala

Ingredienser: Kyllingebryst u.skind (23 %), vand, ), brune ris (13 %), blomkål, hakkede tomater i tomatjuice (10 %), kokosmælk (19 %) (kokosnødekstrakt, vand, stabilisator E412 E466 E415), tomatkoncentrat, drænet YOGHURT, zittauerløg, salt, hvidløg, frisk rød chili, frisk koriander, tikka masala mix (gurkemeje, koriander, spidskommen, kanel, peber, kommen, nelliker, ingefær, salt, muskatnød, kardemomme), tapiokastivelse, limesaft, ingefær (indeholder SULFIT), sukker, gurkemeje, rapsolie

Pakket i beskyttende atmosfære

Raita: Drænet YOGHURT, revet drænet agurk, frisk koriander, frisk mynte.

Brød: HVEDEMEL (58 %), vand, YOGHURT (pasteuriseret FLØDE, mælkesyrekultur), rapsolie, hvidløg, sukker, salt, nigella-frø (0,5 %),  bagehjælpemiddel (HVEDEMEL, HVEDEGLUTEN, emulgator: E472e, rapsolie, ascorbinsyre: E300) , gær, peber, bagepulver (HVEDEMEL, hævemidler (E450, E500), stødt koriander, stødt fennikelfrø, hvidløgspulver, garam masala (koriander, kommen, peber, ingefær, nelliker, kanel, spidskommen, muskatnød) (SENNEP).

                      Tikka masala:                    

                      Energi 450 KJ / 108 kcal
                      Fedt 3,5 g
                      - heraf mættede fedtsyrer 2,3 g
                      Kulhydrat 10 g
                      - heraf sukkerarter 1,9 g
                      Kostfibre 0,9 g
                      Protein 8,2 g 
                      Salt 0,97 g

                      Energi 421 KJ / 101 kcal
                      Fedt 7,5 g
                      - heraf mættede fedtsyrer 5,0 g
                      Kulhydrat 4,6 g
                      - heraf sukkerarter 4,6 g
                      Kostfibre 0,8 g
                      Protein 3,3 g 
                      Salt 0,10 g

                      Brød:

                      Energi 981 kJ/ 229 kcal

                      Fedt 4,1 g
                      - heraf mættede fedtsyrer 0,6 g
                      Kulhydrat 42 g
                      - heraf sukkerarter 1,5 g
                      Fibre 2,2 g
                      Protein 6,8 g
                      Salt 1,12 g