Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage

Fisk & Grønt - 2 Dage

149,00 kr
Fisk & Grønt kassen er for dig, der elsker frisk fisk og er vild med det grønne og geniale fra naturens eget spisekammer. Kassen består altid af en fiskeret med lækkert tilbehør og en mættende, smagsfuld ret fra vores Grønt & Genialt sortiment. Til dig, der har ekstra god appetit, kan det være oplagt også at vælge et lille brød og en lille salat til.
_______________
Se herunder, hvad der er på næste uges menu

Levering: søn/man/tirsdag d. 19. - 21. maj 2019

 

LAKS I CHIA FRØ MED FORÅRSGRØNT & PESTO

Frisk færøsk laks vendt i chiafrø serveret med forårsgrønt og vores basilikum pesto.

Delicious salmon from the Faroe Islands, coated in our chia seed mix, served on spring vegetables and served with our basil pesto.

 

Ingredienser: 

Marinerede kartofler, rød spidskål, rød og gul peberfrugt, syltede rødløg, citron, forårsløg, laks, rucola pesto, frø mix til laks, salt, peber.

Marinated potatoes, Spidskål, red and yellow bell pepper, pickled red onion, lemon, spring onion, salmon, rucola pesto, seed mix, olive oil, salt, pepper.

 

Tip til tilberedning:

15 - 20 minutter i en forvarmet ovn ved 200 grader  

_______________
Allergener:

Svovldioxid(sulfitter), Fisk, Sennep, Peanuts, Citrus allergi, Sesamfrø

Næringsindhold pr. 100 g*:

Energi 790,35 kJ / 188,84 kcal, Fedt 11,17 g, Mættede fedtsyrer 0,95 g, Kulhydrat 14,24 g, Sukkerarter 7,18 g, Protein 6,66 g, Salt 0,54 g

*uden tilbehør eller tilføjelser


KIKÆRTERAGOUT & TOMAT

Spicy tomat & spinat ragout toppet med stykker af portobellosvampe, peberfrugter & grønne asparges,

Spicy tomato, spinach and tomato ragout topped with chunky mushrooms, peppers and green asparagus.

 Ingredienser:

Tomat, kikærter og spinat ragout, portobello, rød og gul peberfrugt, cherry og blomme tomater, grøn asparges, frisk coriander, olivenolie, salt, peber.

Tomato, chick pea and spinach ragout, Portobello, red and yellow bell pepper, cherry and plum tomato, green asparges, fresh coriander, olive oil, salt, pepper.

Tip til tilberedning:
Tilbered i forvarm ovn ved 200 grader i 15-20 minutter

 

_______________
Allergener:

Svovldioxid(sulfitter), Selleri, Sennep, Sesamfrø

Næringsindhold pr. 100 g*:

Energi 338,00 kJ / 80,64 kcal, Fedt 4,66 g, Mættede fedtsyrer 0,76 g, Kulhydrat 6,54 g, Sukkerarter 2,70 g, Protein 2,37 g, Salt 0,59 g

*uden tilbehør eller tilføjelser