BLOMKÅLS KUNG PAO
BLOMKÅLS KUNG PAO
BLOMKÅLS KUNG PAO

BLOMKÅLS KUNG PAO

75,00 kr
Kung Pao er en krydret, omrørt og stegt ret lavet med blomkål, hjemmelavet autentisk sojasauce på blandt andet hoisin, lys sirup, kokosmælk og gode mængder ingefær. Hakkede peanuts, på en bund af brune ris med friske koranderblade på toppen.
Retten er estimeret til én person.

Tip til tilberedning: 
15-20 minutter i en forvarm ovn på 200 grader.
Tilføj olivenolie og salt efter egen smag inden ovnen.
___________________

Rettens vægt:
470 g.
Ingredienser: 

Ristede blomkål (blomkål, SOJAsauce (vand, salt, SOJAbønner, sukker, HVEDEmel, konservering (E211), smagsforstærkere (E631, E627)), rapsolie, majsstivelse, peber), ris (brune ris, salt m. jod, rapsolie), kung pao sauce (SOJAsauce (vand, salt, SOJAbønner, sukker, HVEDEmel, konservering (E211), smagsforstærkere (E631, E627)), hoisin-sauce, lys sirup, kokosmælk (kokosekstrakt, vand, stabilisator: E412, E466, E415), risvineddike, majsstivelse, SESAMolie (SESAMolie, SOJAolie), hvidløg, vand, ingefær, chili, peber), PEANUTS, forårsløg, friske korianderblade.


Næringsindhold pr. 100 g.:
                   Energi 618 kJ / 147 kcal
                   Fedt 4,6 g
                   heraf mættede fedtsyrer 0,85 g
                   Kulhydrat 20 g
                   heraf sukkerarter 9,2 g
                   Fibre 3,0 g
                   Protein 4,5 g
                   Salt 2,2 g