Lige nu får du 50% rabat på Ugekassen. Se mere her

Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage
Fisk & Grønt - 2 Dage

Fisk & Grønt - 2 Dage

129,00 kr
Fisk & Grønt kassen er for dig, der elsker frisk fisk og er vild med det grønne og geniale fra naturens eget spisekammer. Kassen består altid af en fiskeret med lækkert tilbehør og en mættende, smagsfuld ret fra vores Grønt & Genialt sortiment. Begge retter er i vores lille portionsstørrelse. Til dig, der har ekstra god appetit, kan det være oplagt også at vælge et lille brød og en lille salat til.
_______________
Se herunder, hvad der er på næste uges menu

Levering: søn/man/tirsdag d. 24-26/2-2019

ISLANDSK LAKS MED DUKKAH & KRYDRET BULGUR

Islandsk laks, dukkah (sesamfrø, sesamfrø sort, spidskommen, ingefær, karry ostindisk, hasselnødder, rasp (focaccia brød, olivenolie, hvidløg, timian)), krydret bulgur (bulgur, spidskommen, Garam Masala, paprika, karry ostindisk, citron, sesamolie, salt), rødløg, courgette, rød peberfrugt, citron, frisk rosmarin og frisk dressing (koriander, mynte, chili, olivenolie, sesamolie, citronskal, salt)  

Icelandic salmon, dukkah (sesame seed, sesame seed black, cumin, ginger, curry ostindic, hazelnuts, rasp (focaccia bread, olive oil, garlic, thyme)) spicy bulgur (bulgur, cumin, garam masala, paprika, curry ostindic, lemon, sesame oil , salt), red onion, courgette, red bell pepper, lemon, fresh rosemary and fresh dressing (coriander, mint, chili, olive oil, sesame oil, lemon peel, salt)

 Tip til tilberedning:
15-20 min ved 200 grader 
_______________

Allergens: Fish / Fisk, Cereals w Gluten / Glutenholdige kornprodukter, Nuts / Nødder, Sesame seeds / Sesamfrø

Rettens vægt: 450-480 / 650-680 g 

Næringsindhold pr. 100 g*:

Energi: 498 kj / 119 kcal - Fedt: 4,4 g - Mættede fedtsyrer: 0,7 g - Kulhydrat: 11,8 g - Protein: 6,9 g - Sukkerarter: 1,4 g - Salt: 315 mg

*uden tilbehør eller tilføjelser

POLENTA MED SORTE BØNNER & SALVIE PESTO (100% PLANTEBASERET)

Grønkål, portobello, blomkål, asparges broccoli, mark svampe og frisk rosmarin
Polenta with black beans and salvie pesto, curly kale, portobello, cauliflower, asparagus broccoli, ground mushrooms and fresh rosemary
Tip til tilberedning:

15-20 min ved 220 grader 
_______________

Allergener: Soy /Soya, Cereals w Gluten / Glutenholdige kornprodukter

Rettens vægt: 370-400g

Næringsindhold pr. 100 g*:

Energi: 487 kj / 116 kcal - Fedt: 6 g - Mættede fedtsyrer: 0,8 g - Kulhydrat: 10,7 g - Protein: 4,1 g - Sukkerarter: 0,9 g - Salt: 73 mg

*uden tilbehør eller tilføjelser